4 aspectos para tomar en cuenta en el cuidado de los dientes de tus hijos

Odontopediatría Jueves, 14 Julio 2016 22:03
Valora este artículo
(0 votos)

Una de las mejores herencias que pueden dejar los padres son una serie de costumbres y hábitos beneficiosos para el cuerpo y la mente de sus hijos. Te enseñamos los básicos de la salud dental para que los compartas con ellos.

Es parte de la labor de un padre responsable enseñar a los hijos hábitos para toda la vida, es por esta razón que hemos enumerado 4 aspectos que no debes descuidar al momento de educar a tus hijos sobre el cuidado de su salud oral. Hacerlo repetitivamente y explicar el por qué de estas acciones harán de ellos jóvenes responsables y saludables:

1.- Cepillar sus dientes 3 veces al día

Tus hijos deben comprender la importancia de cepillar sus dientes después de cada comida, para lograr crear esta conciencia sobre su limpieza bucal es necesario explicarles sobre cómo se originan las caries y por qué es necesario evitarlas; puedes probar con canciones o recompensas para lograr crear un hábito a través de una motivación divertida.

2.- Revisiones periódicas con el dentista

Ayudar a que tus hijos no le teman al dentista es una cuestión de hábito. Si lo acostumbras desde que tienen aproximadamente 4 años de edad a visitar al menos de 2 a 3 veces al año al especialista en salud oral lo estarás educando a un futuro de bienestar y responsabilidad consigo mismos. Conversa con tus hijos sobre la importancia del trabajo que desempeñan los odontólogos y no inventes cuentos que puedan generar traumas o miedos futuros.

3.-Consumir alimentos que colaboran con la salud dental

Dicen que una de las mejores herencias que se puede dar a un hijo son buenos hábitos de alimentación. Enséñalos a consumir una dieta potenciada en frutas y vegetales no solo colaborará con su salud dental, incluye en su dieta lácteos y frutas como fresas o arándanos.

4.- Alejarlos del azúcar lo máximo posible:

No queremos que tus hijos no disfruten de su infancia, o que no se emocionen cuando les regales un chocolate o un dulce; pero enséñales la importancia de consumir estos antojos con moderación haciendo hincapié en la salud oral; llos deben aprender a prevenir las caries, prueba comparándolos con “dulces sanos” como frutas o endulzando sus jugos con panela o endulzantes naturales, así los acostumbrarás desde pequeños a desarrollar hábitos beneficiosos para su organismo en general.

Modificado por última vez en Viernes, 15 Julio 2016 09:12

Artículos relacionados (por etiqueta)

Más en esta categoría: Cuidado de los dientes en niños »

Deja un comentario

Asegúrese de introducir toda la información requerida, indicada por un asterisco (*). No se permite código HTML.