Malos hábitos que deterioran nuestra higiene bucodental

Consejos Jueves, 12 Octubre 2017 12:38
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Tener una sonrisa perfecta es importante al momento de presentarnos y la higiene dental juega un papel importante ya que puede mantenernos a salvo de cientos de enfermedades.

Por ello es importante conocer algunos de los malos hábitos que dañan nuestra higiene y salud bucal. Presta atención para evitarlos.

Evita usar los dientes como herramientas, porque podemos producir roturas, desplanzamientos o deterioro en las piezas dentales.

No morder las uñas, lápices u objetos duros, ya que perjudica la salud de nuestros dientes por la cantidad de bacaterias que se encuentran en estos e incluso puede ocasionar infecciones en la boca, además de que puede fracturar los dientes.

No fumar es importante ya que la consecuencia más grave es el cáncer oral, previo a esto se pueden desencadenar patologías periodontales y manchas en los dientes.

No cepillarse demasiado fuerte lo dientes, ya que puede desgastar el esmalte, irritar las encías y hacer que los dientes estén más sensibles al frío y al calor.

Evitar tomar vino, café, gaseosas ya que estos manchan los dientes y deterioran el esmalte.

Es necesario cepillarse los dientes 30 minutos después de ingerir alimentos. 

Modificado por última vez en Jueves, 12 Octubre 2017 17:18

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